Naturellement beau et bon.

Je le dis souvent dans mes différents billets, il nous faut revenir à plus de simplicité.
Le bonheur n’est certainement pas dans l’accumulation de choses, d’objets ou de loisirs, mais bel et bien dans l’instant présent sans dose de stress supplémentaire.

Tout cela est très facile à dire et un peu moins à mettre en pratique me direz-vous. Enfin, c’est ce que l’on croit, mais en réalité, rien n’est plus aisé.
Cependant, je vous préviens, on a vite fait de replonger dans nos travers ! Surveillons-nous donc avec attention !

Pour commencer, je trouve qu’il est important de se ménager quelques minutes pour observer autour de soi la nature.
Pas besoin de partir en forêt ou de s’isoler particulièrement. Octroyez-vous juste quelques minutes lors d’une pause déjeuner par exemple et regarder ce qui vous entoure.
Vous verrez peut-être un petit moineau, un pigeon, une coccinelle, une abeille… Essayez de faire un peu le vide dans votre esprit et savourez ce court moment de tranquillité.
La nature est belle, partout, même en plein cœur d’une ville ! Il faut juste ouvrir ses yeux et son esprit.

Le résultat est un petit instant de calme, de sérénité, peut-être d’ennui, mais votre corps prendra un peu de repos et il vous en remerciera…
Il n’est pas dans notre nature de subir autant de stress, alors retrouvons un peu notre mémoire originelle et la beauté de la nature qui vit sur notre planète…